「もっと知りたい双極性障害」を読んで

「もっと知りたい双極性障害」の本を読みました。

今まで双極性障害のことってネットで調べるくらいしかしてなかったので改めて本を読んで勉強してみました。

ちょっと驚いたのは長期間飲む薬によって認知機能障害のリスクがあるってこと。

全然知りませんでした。
トリアゾラムを飲んでいるので減薬できたらなと思います。

あとは再発予防のセルフケアもあって参考になりました。
規則正しい生活は大事ですね^^;

もっと知りたい双極性障害 ココロの健康シリーズ [ 加藤 忠史 ]